Training mindfulness
De training richt zich op het inzetten van de eigen kracht en bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag. Tijdens de bijeenkomsten oefen je met verschillende meditatietechnieken en yoga. Er is gelegenheid om met elkaar van gedachten te wisselen over persoonlijke ervaringen met de oefeningen. De stiltedag is op een zaterdag van 10.00 – 16.00 uur waarin je verdieping aanbrengt in de beoefening van mindfulness.

Huiswerk
De meditatie- en yogaoefeningen kun je thuis voortzetten met behulp van cd’s. In een werkboek staan verschillende oefeningen beschreven voor het toepassen van aandacht in het dagelijks leven. Ervaring leert dat de effectiviteit van de training wordt vergroot als er ook thuis geoefend wordt. Het doen van het huiswerk is dan ook een wezenlijk onderdeel van de training en vraagt ongeveer 45 minuten per dag.

Kosten
De kosten voor de training zijn inclusief koffie, thee, cursusmap en vier oefen CD’s.

Voorafgaand aan de cursus wordt er telefonisch contact met u opgenomen voor een kort intakegesprek.

  • Voor particulieren: €425,- per persoon inclusief BTW.
  • Voor mensen die de training via de werkgever vergoed krijgen €550,- exclusief BTW
  • Indien u de training incompany wilt volgen wordt vooraf, in overleg met u een tarief afgesproken

In sommige gevallen is een vergoeding door de zorgverzekeraar mogelijk. Kijk hiervoor op deze pagina bij vergoedingen.

Annuleren
Tot drie weken voor aanvang van de cursus. Indien u de cursus binnen twee weken voor aanvang annuleert worden administratiekosten a € 45,- in rekening gebracht. Als u de training vroegtijdig beëindigt, wordt de volledige training in rekening gebracht.

Vergoeding door zorgverzekeraars

Sinds 2015 vergoeden enkele zorgverzekeraars via het aanvullende pakket een (deel) van een 8- weekse MBSR training voor verzekerden van 18 jaar en ouder met burn-out klachten.  De vergoeding zal rond de 350 euro per deelnemer zijn (maar check de polis voor de precieze bedragen).

Voorwaarden is dat de MBSR gegeven wordt door een mindfulnesstrainer die als VMBN lid categorie 1 geregistreerd is. Ik voldoe daaraan. Daarnaast heeft u een verwijsbrief van uw huisarts of bedrijfsarts nodig.

Het betreft de volgende zorgverzekeraars:

  • VGZ
  • Univé
  • Umcz
  • IZA gezond samen
  • IZA Overig

Indien u denkt hiervoor in aanmerking te komen of hierover vragen heeft, neem dan gerust contact met me op.

Training Mindfulness Malden

De training gaat door bij voldoende aanmeldingen.

Locatie training:
Broeksingel 1, 6581HA Malden

Trainingsdag en -tijd:
Woensdagavond 19.30-22.00 uur

Data:


Stiltedag:

Klik hier om u aan te melden.

Training Mindfulness Nijmegen

De training gaat door bij voldoende aanmeldingen.

Locatie training:
Gelderselaan 2, 6523 LJ Nijmegen

Trainingsdag en -tijd:
Dinsdagavond 19.30 – 22.00 uur

Data:

Stiltedag:

Klik hier om u aan te melden.


Parse error: syntax error, unexpected ',' in /home/wijzerinaandacht/public_html/wp-content/themes/Divi/footer.php on line 40